Phân tích HYROX: Susan Gordon & Sheryl Henderson - Glasgow 01:31:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Susan Gordon & Sheryl Henderson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:53
Xếp hạng: #1366
Xếp hạng AG: #228
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Gordon

Sheryl Henderson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:56 (62%)

Stations28:01 (30%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+10.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:35	314
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:47	685
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:48	661
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	233
Running 5	7:06	-
Rowing	5:03	305
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:48	474
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:21	338
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:14	293
Running Total	56:56	1083
Roxzone Total	7:02	1108