Phân tích HYROX: Emma Douglas-Allan & Claire Appleby - Glasgow 01:58:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Douglas-Allan & Claire Appleby

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:37
Xếp hạng: #2274
Xếp hạng AG: #396
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Douglas-Allan

Claire Appleby

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running73:53 (62%)

Stations37:51 (32%)

Roxzone6:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:14/km+12.4%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:50	-
SkiErg	5:26	1569
Running 2	8:21	-
Sled Push	1:55	1021
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:38	1362
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	6:23	1436
Running 5	9:09	-
Rowing	5:48	1314
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:18	1428
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	4:35	1171
Running 8	10:47	-
Wall Balls	6:48	1348
Running Total	1:13:53	1433
Roxzone Total	6:58	1097