Phân tích HYROX: Kirsty Alexander & Danielle Russell - Glasgow 02:32:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Alexander & Danielle Russell

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:32:04
Xếp hạng: #2377
Xếp hạng AG: #419
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Alexander

Danielle Russell

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running91:28 (60%)

Stations51:05 (34%)

Roxzone9:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:26/km+20.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:06	-
SkiErg	5:41	1603
Running 2	10:00	-
Sled Push	2:31	1585
Running 3	10:55	-
Sled Pull	6:16	1604
Running 4	11:18	-
Burpee Broad Jump	11:01	1614
Running 5	12:02	-
Rowing	6:47	1607
Running 6	11:34	-
Farmers Carry	2:33	1587
Running 7	12:02	-
Sandbag Lunges	9:07	1571
Running 8	14:34	-
Wall Balls	7:09	1441
Running Total	1:31:28	1529
Roxzone Total	9:35	1450