Phân tích HYROX: Emily Adams & Amy Marcowich - Glasgow 01:13:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Adams & Amy Marcowich

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Adams

Amy Marcowich

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (54%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	72
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:08	81
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:40	75
Running 5	-	-
Rowing	4:51	48
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	68
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	52
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	39:52	32
Roxzone Total	3:39	26