Phân tích HYROX: Melissa Russell & hilary davison - Glasgow 02:14:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Russell & hilary davison

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 02:14:24
Xếp hạng: #2362
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Russell

hilary davison

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running71:50 (53%)

Stations53:27 (40%)

Roxzone9:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+14.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:37	-
SkiErg	5:44	1608
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:45	1604
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:38	1611
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	9:28	1600
Running 5	9:11	-
Rowing	6:49	1608
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:21	1523
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	10:02	1618
Running 8	-	-
Wall Balls	9:40	1606
Running Total	1:11:50	1557
Roxzone Total	9:12	1463