Phân tích HYROX: Ruth Hough & Hannah Denison - Glasgow 01:02:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Hough & Hannah Denison

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:23
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Ruth Hough

Hannah Denison

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (55%)

Stations24:57 (40%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	23
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	13
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	34:22	5
Roxzone Total	3:08	5