Phân tích HYROX: Megan Cox & Caroline Jones - Glasgow 01:03:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Cox & Caroline Jones

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Megan Cox

Caroline Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (57%)

Stations24:27 (38%)

Roxzone3:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+8.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:13	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:09	10
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	4:26	-
Rowing	4:31	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	36:11	9
Roxzone Total	3:02	4