Phân tích HYROX: Kirsty Boyd & Mollie Cassidy - Glasgow 01:06:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Boyd & Mollie Cassidy

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Kirsty Boyd

Mollie Cassidy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (56%)

Stations25:56 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:11	11
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:02	29
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	11
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:32	33
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:56	25
Running Total	36:52	13
Roxzone Total	3:19	11