Phân tích HYROX: Beth Hargreaves & Lucy Wood - Glasgow 01:17:49 | HyCoach

Beth Hargreaves

Lucy Wood

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (52%)

Stations33:30 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:49	116
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:59	121
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	95
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	63
Running 5	5:02	-
Rowing	5:29	121
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:37	118
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:23	76
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:27	66
Running Total	40:33	38
Roxzone Total	3:51	42