Phân tích HYROX: Alexis Alexander & Nicole Ruthven - Glasgow 01:21:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexis Alexander & Nicole Ruthven

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

Alexis Alexander

Nicole Ruthven

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (56%)

Stations31:13 (38%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km-5.4%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:42	99
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:29	82
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:31	102
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:59	87
Running 5	7:07	-
Rowing	4:45	30
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:58	64
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	69
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:39	56
Running Total	45:51	69
Roxzone Total	4:15	55