Phân tích HYROX: Laura Pomfret & Julie Sudell

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Pomfret

Julie Sudell

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (56%)

Stations28:48 (39%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+1.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:36	84
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:22	63
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:41	42
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:14	49
Running 5	5:05	-
Rowing	4:51	47
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	38
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:54	54
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:20	52
Running Total	41:34	51
Roxzone Total	3:40	31

Phân tích HYROX: Laura Pomfret & Julie Sudell - Glasgow 01:13:56 | HyCoach