Phân tích HYROX: William Higham & Troy Pannett - Glasgow 00:56:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: William Higham & Troy Pannett

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:23
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

William Higham

Troy Pannett

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (55%)

Stations22:37 (40%)

Roxzone2:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:41	43
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:54	40
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	3:56	-
Rowing	4:01	21
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	31:07	12
Roxzone Total	2:45	3