Phân tích HYROX: Nikita Aleksandrovic & Jason Dignam - Glasgow 00:57:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikita Aleksandrovic & Jason Dignam

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Nikita Aleksandrovic

Jason Dignam

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:56 (53%)

Stations23:58 (41%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+9.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:35	20
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:47	16
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:35	86
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:10	40
Running 5	4:00	-
Rowing	4:22	65
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:50	21
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	30:56	9
Roxzone Total	3:03	18