Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Penrose & Gary Penrose

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:28
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Shane Penrose

Gary Penrose

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (52%)

Stations26:15 (43%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	132
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:15	125
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:39	114
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	77
Running 5	3:56	-
Rowing	4:17	76
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	60
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:36	60
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:25	36
Running Total	31:54	33
Roxzone Total	3:23	58

Phân tích HYROX: Shane Penrose & Gary Penrose - Glasgow 01:01:28 | HyCoach