Phân tích HYROX: Demi Kirkland & Arlene Dow - Glasgow 01:35:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Demi Kirkland & Arlene Dow

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:39
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · PRO

Demi Kirkland

Arlene Dow

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:01 (54%)

Stations37:54 (40%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+12.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:45	107
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:32	90
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:57	135
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:28	109
Running 5	6:42	-
Rowing	5:34	127
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:33	130
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:06	115
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	52:01	115
Roxzone Total	5:49	109