Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Ackerley & Dean Wilson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:37
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Gary Ackerley

Dean Wilson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (55%)

Stations24:48 (40%)

Roxzone3:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:50	116
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:59	70
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:28	98
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:19	71
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	90
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	50
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:22	79
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	34:40	73
Roxzone Total	3:13	67

Phân tích HYROX: Gary Ackerley & Dean Wilson - Glasgow 01:02:37 | HyCoach