Phân tích HYROX: Bob Wilson & James Simpson - Glasgow 01:09:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bob Wilson & James Simpson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Bob Wilson

James Simpson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (50%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+2.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:13	189
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:35	173
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:05	165
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:50	191
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	153
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	144
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:22	164
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	34:59	96
Roxzone Total	3:19	92