Phân tích HYROX: Alice MacDonald & Caz Nicoll và 2 người khác - Glasgow 01:06:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice MacDonald & Caz Nicoll và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:49
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Alice MacDonald

Caz Nicoll

Joanna Patterson

Mairi McQuade

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (51%)

Stations29:30 (44%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:15	47
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:38	6
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:57	24
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:08	37
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:43	10
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	34:01	-
Roxzone Total	3:24	8