Phân tích HYROX: Laura Paterson & Rachel MacPhail và 2 người khác - Glasgow 01:12:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Paterson & Rachel MacPhail và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Paterson

Rachel MacPhail

Grace Nicoll

Beth Eynon

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (52%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-4.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:53	21
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	18
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:05	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:22	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	24
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:29	21
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	37:54	11
Roxzone Total	3:35	14