Phân tích HYROX: Kirsty Wadsley & Lisa Murphy và 2 người khác - Glasgow 01:36:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Wadsley & Lisa Murphy và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:14
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Kirsty Wadsley

Lisa Murphy

Alexis Webb

Janice Edridge

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:16 (53%)

Stations39:17 (41%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+8.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:34	79
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:51	11
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:34	110
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:28	95
Running 5	5:53	-
Rowing	4:56	29
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	77
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:17	71
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	51:16	-
Roxzone Total	5:44	75