Phân tích HYROX: Liam Scott & Jamie Shiel và 2 người khác - Glasgow 00:52:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Scott & Jamie Shiel và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:54
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Liam Scott

Jamie Shiel

Bruce Ronaldson

Lachlan Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:32 (54%)

Stations21:39 (41%)

Roxzone2:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+3.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	3:36	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	28:32	4
Roxzone Total	2:46	4