Phân tích HYROX: Lewis Rorrison & Kimberly Russell và 2 người khác - Glasgow 01:10:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Rorrison & Kimberly Russell và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Lewis Rorrison

Kimberly Russell

Alyssa McGarrell

Jamie Devine

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:58 (51%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+14.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:35	51
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	50
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:09	83
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:40	84
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	59
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:48	42
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:27	31
Running Total	35:58	28
Roxzone Total	3:37	30