Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Nelson & Martyn Gray và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Nelson

Martyn Gray

Sandy Robertson

Euan Galloway

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (52%)

Stations26:58 (42%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:06	52
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	14
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	25
Running 5	3:54	-
Rowing	4:35	35
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	16
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	33:20	-
Roxzone Total	4:17	27

Phân tích HYROX: Paul Nelson & Martyn Gray và 2 người khác - Glasgow 01:04:31 | HyCoach