HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ryan Holmes & Dean Evans và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Ryan Holmes · Dean Evans · Jacob Knoud · John McQueen

Tổng thời gian
01:06:38
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#22
Hạng
RELAY · OPEN
RH

Ryan Holmes

DE

Dean Evans

JK

Jacob Knoud

JM

John McQueen

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom
11-15THÁNG 320265
Hoàn tất
12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (51%)
Stations29:30 (44%)
Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-31.0%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:49-
SkiErg4:3134
Running 25:35-
Sled Push1:5211
Running 33:54-
Sled Pull3:0935
Running 44:15-
Burpee Broad Jump4:1442
Running 54:10-
Rowing4:1621
Running 63:53-
Farmers Carry1:2815
Running 73:51-
Sandbag Lunges4:1630
Running 84:30-
Wall Balls5:44-
Running Total33:5423
Roxzone Total3:1816