Phân tích HYROX: Ross Kennedy & Andrew Irvine và 2 người khác - Glasgow 01:13:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Kennedy & Andrew Irvine và 2 người khác

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Ross Kennedy

Andrew Irvine

Douglas Walker

Patrick Gallagher

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (50%)

Stations32:34 (44%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+1.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:59	50
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:51	45
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:05	38
Running 5	5:04	-
Rowing	4:48	43
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	45
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:29	41
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:58	37
Running Total	37:10	35
Roxzone Total	3:58	36