Phân tích HYROX: Joseph Strain

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:57:35
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Strain

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (52%)

Stations25:07 (44%)

Roxzone2:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+6.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:04	16
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:17	32
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:03	14
Running 5	3:46	-
Rowing	4:11	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	29:50	2
Roxzone Total	2:44	1

Phân tích HYROX: Joseph Strain - Glasgow 00:57:35 | HyCoach