Phân tích HYROX: Jakub Riedel - Glasgow 01:00:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Riedel

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jakub Riedel

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (54%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone2:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+14.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:33	79
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:51	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:36	4
Running 5	4:09	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:41	28
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:05	7
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	2
Running Total	32:34	16
Roxzone Total	2:55	8