Phân tích HYROX: Graeme Tosh - Glasgow 01:12:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Tosh

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Tosh

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (51%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	77
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	169
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:30	121
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:34	161
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	98
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	141
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:43	44
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	37:25	90
Roxzone Total	4:02	102