Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Rabone

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:09
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Rabone

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)

Stations31:13 (42%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+6.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:17	137
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	57
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	196
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	108
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	44
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:13	158
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:33	100
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:25	70
Running Total	37:47	96
Roxzone Total	5:14	133

Phân tích HYROX: Adam Rabone - Glasgow 01:14:09 | HyCoach