Phân tích HYROX: Craig McVay - Glasgow 01:15:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig McVay

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:58
Xếp hạng: #635
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Craig McVay

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (50%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+11.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:27	232
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:38	130
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:20	86
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:07	122
Running 5	4:42	-
Rowing	4:46	145
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:55	110
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:01	137
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:10	104
Running Total	37:43	95
Roxzone Total	3:55	94