Phân tích HYROX: Ryan Watson - Glasgow 01:09:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Watson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Ryan Watson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (46%)

Stations33:28 (48%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km-44.6%36.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	3
Running 5	2:34	-
Rowing	4:36	2
Running 6	2:34	-
Farmers Carry	2:02	1
Running 7	2:30	-
Sandbag Lunges	5:09	2
Running 8	3:12	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	31:45	2
Roxzone Total	4:13	1