Phân tích HYROX: Ross McCabe - Glasgow 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross McCabe

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Ross McCabe

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (52%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:24	263
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	203
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	179
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	140
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	132
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:56	157
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:22	127
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	37:21	108
Roxzone Total	3:23	63