Phân tích HYROX: Henry Harman - Glasgow 01:11:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Harman

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:40
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Henry Harman

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (54%)

Stations29:31 (41%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	150
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:42	193
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:17	104
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:04	143
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	85
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	74
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:28	166
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	38:30	181
Roxzone Total	3:43	123