Phân tích HYROX: Mark jeffers - Glasgow 01:05:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark jeffers

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Mark jeffers

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (50%)

Stations30:10 (46%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+12.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	53
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:03	460
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:39	271
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	115
Running 5	4:07	-
Rowing	4:33	165
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:08	389
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:29	278
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	32:38	32
Roxzone Total	3:04	28