Phân tích HYROX: Jonathan Clark - Glasgow 01:32:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Clark

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:34
Xếp hạng: #1328
Xếp hạng AG: #276
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (51%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone4:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+12.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:38	662
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:02	491
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:01	675
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:52	655
Running 5	6:14	-
Rowing	5:26	645
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:36	579
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:38	535
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:57	400
Running Total	46:51	537
Roxzone Total	4:37	397