Phân tích HYROX: Jordan Williams - Glasgow 01:05:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Williams

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:23
Xếp hạng: #138
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Jordan Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (50%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone3:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:23	417
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:57	505
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:56	40
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	58
Running 5	4:10	-
Rowing	4:28	121
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:08	483
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:43	120
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:21	213
Running Total	32:58	52
Roxzone Total	3:17	95