Phân tích HYROX: Michael Ferguson - Glasgow 01:25:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #1388
Xếp hạng AG: #310
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (51%)

Stations36:50 (43%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+12.5%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:51	1165
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:12	804
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:15	1054
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:58	552
Running 5	5:23	-
Rowing	5:01	765
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	471
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:09	272
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	43:17	766
Roxzone Total	4:59	648