Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Fredericks

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:53:20
Xếp hạng: #2436
Xếp hạng AG: #370
Hạng: SOLO · OPEN

Ciaran Fredericks

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:45 (48%)

Stations50:32 (45%)

Roxzone8:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+22.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:44	1083
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:27	1021
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:07	1070
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:54	1158
Running 5	7:06	-
Rowing	5:26	1078
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:58	1138
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	9:53	1097
Running 8	9:05	-
Wall Balls	10:03	-
Running Total	54:45	1046
Roxzone Total	8:08	1002

Phân tích HYROX: Ciaran Fredericks - Glasgow 01:53:20 | HyCoach