Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ross Wilson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:13:24
Xếp hạng: #2594
Xếp hạng AG: #420
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (36%)

Stations74:33 (56%)

Roxzone10:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+14.5%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:11	1423
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:46	1405
Running 3	6:58	-
Sled Pull	9:28	1394
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	16:30	1339
Running 5	6:30	-
Rowing	5:57	1256
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	4:31	1260
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	9:19	1189
Running 8	6:58	-
Wall Balls	18:51	-
Running Total	48:01	1030
Roxzone Total	10:55	1140

Phân tích HYROX: Ross Wilson - Glasgow 02:13:24 | HyCoach