Phân tích HYROX: Pamela Thomson & Gavin Thomson - Glasgow 01:12:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pamela Thomson & Gavin Thomson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pamela Thomson

Gavin Thomson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (61%)

Stations24:17 (34%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:51	31
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:50	84
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:33	25
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:07	154
Running 5	5:32	-
Rowing	4:21	55
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	118
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:57	53
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:56	69
Running Total	44:28	160
Roxzone Total	3:39	88