Phân tích HYROX: Craig Smillie & Amanda Woodrow - Glasgow 01:07:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Smillie & Amanda Woodrow

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:45
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Smillie

Amanda Woodrow

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (54%)

Stations27:34 (41%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km0.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:19	337
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	121
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:42	302
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	185
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	100
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	197
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:03	191
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	36:51	-
Roxzone Total	3:24	61