Phân tích HYROX: Olivia Gemmell & Craig Ferguson - Glasgow 01:09:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Gemmell & Craig Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Gemmell

Craig Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (56%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+6.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	376
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	252
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:17	248
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	187
Running 5	4:54	-
Rowing	4:33	171
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	151
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	155
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:08	339
Running Total	38:36	110
Roxzone Total	3:21	71