Phân tích HYROX: Stephen Pollock & Helen Pollock - Glasgow 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Pollock & Helen Pollock

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Pollock

Helen Pollock

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (55%)

Stations29:12 (39%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+10.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	452
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	430
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:30	325
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:08	231
Running 5	5:15	-
Rowing	4:55	353
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	173
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:08	315
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	40:54	183
Roxzone Total	4:17	250