Phân tích HYROX: Andrew McGonagle & Lowra McGonagle - Glasgow 01:18:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew McGonagle & Lowra McGonagle

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:26
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew McGonagle

Lowra McGonagle

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:07 (59%)

Stations27:27 (35%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+7.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:03	151
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:25	508
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:51	92
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	5:46	-
Rowing	4:41	256
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	231
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:57	300
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:44	307
Running Total	46:07	330
Roxzone Total	4:57	337