Phân tích HYROX: Chris Langley & Laura Langley - Glasgow 01:17:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Langley & Laura Langley

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Langley

Laura Langley

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (55%)

Stations30:54 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+47.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:20	522
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:17	512
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	423
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:08	560
Running 5	5:17	-
Rowing	5:12	584
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	447
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:31	482
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:00	413
Running Total	43:03	284
Roxzone Total	4:00	220