Phân tích HYROX: Martyn Cook & Ruby Gibson - Glasgow 01:30:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martyn Cook & Ruby Gibson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:25
Xếp hạng: #1345
Xếp hạng AG: #278
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martyn Cook

Ruby Gibson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:12 (61%)

Stations29:35 (33%)

Roxzone5:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km-8.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:18	488
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:06	356
Running 3	7:04	-
Sled Pull	2:53	111
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	632
Running 5	6:17	-
Rowing	4:38	247
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:47	346
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:21	470
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:07	452
Running Total	55:12	573
Roxzone Total	5:44	518