Phân tích HYROX: Ludo MacKenzie & Ashley Rooney

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #989
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ludo MacKenzie

Ashley Rooney

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (57%)

Stations31:32 (38%)

Roxzone4:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+5.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:14	409
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:13	527
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:33	469
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:51	765
Running 5	5:53	-
Rowing	5:00	578
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:33	103
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:49	639
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	46:50	472
Roxzone Total	4:31	369

Phân tích HYROX: Ludo MacKenzie & Ashley Rooney - Glasgow 01:22:49 | HyCoach