Phân tích HYROX: Greg MacDonald & Brogan MacDonald - Glasgow 01:25:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg MacDonald & Brogan MacDonald

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:12
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg MacDonald

Brogan MacDonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (58%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+3.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:11	362
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:03	393
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:52	691
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:09	733
Running 5	6:04	-
Rowing	5:23	891
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:46	401
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:36	681
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:13	636
Running Total	49:07	625
Roxzone Total	4:57	491