Phân tích HYROX: Paul Hill & sarah bamber - Glasgow 01:28:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Hill & sarah bamber

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:33
Xếp hạng: #1402
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Hill

sarah bamber

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:50 (62%)

Stations28:16 (32%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km+4.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:19	678
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:01	180
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	571
Running 5	6:27	-
Rowing	4:37	263
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:47	429
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:11	556
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:41	473
Running Total	54:50	797
Roxzone Total	5:33	627