Phân tích HYROX: Stephen Ryan & Natalie Ryan - Glasgow 01:31:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Ryan & Natalie Ryan

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:31:10
Xếp hạng: #1547
Xếp hạng AG: #319
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Ryan

Natalie Ryan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:20 (58%)

Stations32:19 (35%)

Roxzone5:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+14.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:31	843
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:42	961
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:58	761
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:19	787
Running 5	6:51	-
Rowing	5:00	650
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:00	716
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:31	652
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:18	652
Running Total	53:20	768
Roxzone Total	5:35	630